Za šta je dobar sok od višnje?

Acerola sok od trešnje u prahuse sve više koristi za pravljenje koncentrata ili kapsula sokova. I to je biljka koja prirodno sadrži antocijanine. Ima protuupalna i antioksidativna svojstva.

Prednosti kiselog soka od višanja

1. Pomaže u smanjenju bolova u mišićima i oštećenja mišića tokom oporavka nakon vježbanja

2. Pomaže u povećanju nivoa melatonina u ljudskom tijelu. Kao rezultat toga, ukupno vrijeme spavanja i efikasnost su znatno povećani.

3. Smanjite nivo mokraćne kiseline u krvi i smanjite rizik od ponovnog pojavljivanja gihta.

4. Pomaže u smanjenju upale i bolova uzrokovanih osteoartritisom.

Tart trešnja protiv slatkih trešanja

Utvrđeno je da kisele trešnje sadrže veći nivo antocijana, vitamina C i β-karotena. I ima manje šećera. Ali nema značajne razlike između ova dva voća. Možda su zbog različitih metoda prodaje, zdravstvene prednosti acerola trešnje nešto veće.

gdje kupiti tart sok od višanja?

Možete ga pronaći u prodavnicama zdrave hrane i na internetu, kao što je Amazon.

Sažetak

Acerola sok od trešnje u prahumože povećati vaš unos antocijanina i antioksidativni status. Ako razmišljate o tome da ga dodate svojoj ishrani, svakako se posavjetujte sa svojim ljekarom da li je to pravo za vas.